Wist je dat je met high intensity workouts bizar veel calorieën verbrandt? Super handig. Vooral als je dit weekend Halloween al goed hebt gevierd of dat nog gaat doen. Deze monster workouts laten je bloed koken, zodat jij helemaal klaar bent voor die mysterieuze Halloweennacht de 31e🧟‍♂️.

Breng het beest in je naar buiten

Bij The Trainers in Amsterdam begin je de week goed met de monster workout HIIT Circuit. Om goed in shape (en thema) te blijven volg je bij de Bunk’r in Rotterdam een perfecte workout voor Halloween: de Killerbody… Bij die naam krijgen wij al kriebels. Net als bij RAW BURN: in Utrecht weten ze wel hoe dat moet. En in Haarlem kun je sinds kort als een echte Ninja je Judo skills testen.

Train ’s avonds in het donker: wie durft?

Train je liever in spooky👻 maanlicht, ga dan voor een HIIT buiten tijdens een Circuit Training van The Workout Studio in onze hoofdstad. Maak het nóg spannender en train onder een brug (ja, écht) bij Bootcamp & Crosstraining in Den Haag. En alleen voor de doorgewinterde waaghalzen: in Rotterdam ga je all out tijdens Bootcamp BBB Extreme.

Naast high intensity workouts kan hardlopen natuurlijk ook, in de schaduwen van de nacht. De laatste workout in Amsterdam om 20:15 bij Flow-Motion is niet voor mietjes.. Of join de OneFit Runners Rotterdam voor dat laatste rondje van de dag 🕷.

Extra spooky exclusieve workouts

Natuurlijk laten wij Halloween óók niet zomaar aan ons voorbij gaan. Je kunt op 31 oktober bij de Conscious Club in Amsterdam Halloween Yoga @ Thrills and Chills volgen. In Den Haag show je op 31 oktober jouw meest scary outfit tijdens Zombie Bellydance of Zumba! Wees snel, want één workout zit al vol. Twee workouts met een scary tintje, voor de thrill-seekers onder ons.

Sweat and Joy (and Creep…).