Workout tips Archieven

12 september

Nieuwe mensen ontmoeten én fit worden? Padel-coach Jaime over alles wat je moet weten over de sport

Of je nu al groot Padel-fan bent of nog nooit hebt gehoord van de sport, na het lezen van dit ...

16 juni

Fan van tennis en squash? Dan is padel ook echt wat voor jou. Dit moet je weten over de razend ...

Nu we allemaal vooral thuis zitten en even niet naar de gym of studio kunnen, ...

Bij OneFit willen we ervoor zorgen dat je ook de komende weken fit kunt ...

Het is nu belangrijker dan ooit om gezond te eten en op je voeding te letten. ...

10 januari

Het nieuwe jaar breekt aan en 2022 belooft veel. Na deze lockdown krijg je opnieuw de kans ...

02 november

De workout video's van Jane Fonda en Cindy Crawford hebben in de jaren 80 en 90 een enorme ...

25 oktober

Nu de zon later opkomt en eerder ondergaat, de bomen langzaam oranje kleuren en het steeds meer ...