Workout tips Archieven

10 januari

OneFit voorspelt: dit worden dé sporttrends van 2022

Het nieuwe jaar breekt aan en 2022 belooft veel. Na deze lockdown krijg je opnieuw de kans ...

02 november

De workout video's van Jane Fonda en Cindy Crawford hebben in de jaren 80 en 90 een enorme ...

Nu we allemaal vooral thuis zitten en even niet naar de gym of studio kunnen, ...

Bij OneFit willen we ervoor zorgen dat je ook de komende weken fit kunt ...

Het is nu belangrijker dan ooit om gezond te eten en op je voeding te letten. ...

25 oktober

Nu de zon later opkomt en eerder ondergaat, de bomen langzaam oranje kleuren en het steeds meer ...

27 september

Na een zomerstop of een periode van minder sporten is het goed om rustig op te starten en niet ...

27 augustus

Goed nieuws voor alle mommies en mommies to be: er komen steeds meer pre- en postnatale ...