In 2020 zijn online workouts een groot onderdeel van ons leven geworden, moesten we opeens zelf de motivatie gaan zoeken om te gaan sporten en werd de vraag naar stretch, mobility en flow lessen groter door het vele thuiswerken.

Nu we langzaamaan weer terug naar normaal gaan snakken we allemaal naar het moment dat de gyms en studio’s hun deuren weer openen. Tot die tijd blijft online sporten de norm, samen met buitenlessen. Dat laatste kan gelukkig weer in kleine vormen, dus dat zal ook deel uit gaan maken van de sportvoorspellingen.

Hieronder vind je vijf sporttrends die wij in 2021 verwachten.

Trend 1: Stretch, mobility en flow lessen blijven populair

Met een groei van maar liefst 25% aan check-ins na de lockdown van vorig jaar waren stretch, mobility en flow lessen erg geliefd bij alle OneFitters. Op het moment dat de sportscholen open gingen in de zomer en het najaar, was er ontzettend veel vraag naar deze lessen.

Thuiswerken, met niet altijd de meest ergonomische houding, eist zijn tol en sporters zijn op zoek naar verlichting. Wij voorspellen dat dit in 2021 nog wel even zal aanhouden. De home office verdwijnt nog niet uit de werkomgeving en dus zal er veel behoefte blijven aan spierversterkende en verlichtende workouts. In oktober 2020 werd er 10% meer ingecheckt bij deze lessen dan in oktober 2019.

We verwachten dan ook een nieuwe stijging in check-ins voor dit soort lessen als de sportscholen hun deuren weer openen.

Trend 2: We gaan nóg meer naar buiten

Het zal geen verassing zijn, maar buiten sporten zal óók in 2021 een grote rol gaan spelen in de workout routine van velen. Nu het weer beter wordt, de dagen langer en er meer mag van het RIVM wat betreft buiten sporten gaan partners steeds meer buitenlessen aanbieden.

Sporten in de buitenlucht is goed voor lichaam en geest en zal daarom een goed alternatief zijn voor de gym of studio, vooral in de eerste helft van 2021 tijdens de lockdown.

Vooral buiten sporten zoals tennis, SUPpen, padel en meer zullen de kop op gaan steken tijdens de lekkere weer-dagen en daarna ook niet weg te denken zijn uit de sport. Het veilige aan de buitenlucht (minder tot geen besmettingskans) en de mogelijkheid tot (veel) afstand houden onderling zal ervoor zorgen dat buiten lessen vaker de voorkeur krijgen.

Trend 3: Online is here to stay

We zeggen het al een tijdje, maar in het nieuwe normaal zullen online lessen niet weg te denken zijn. Dit komt door de norm van het thuiswerken, minder dagen op kantoor, maar ook de behoefte om ‘veilig’ te blijven sporten. Voor iedereen zal er een ander moment zijn waarop ze zich weer veilig genoeg voelen om naar te sportschool te gaan en dit zal lang niet drie keer per week zijn.

Met OneFit blijven we dus ook ons online aanbod uitbreiden en aanbieden, zodat iedereen op zijn eigen manier fit kan blijven, waar en wanneer je maar wilt. Gelukkig kan er met een Original of Lite membership ook onbeperkt online gesport worden – een voordeel van OneFit is dat het all-in is.

Trend 4: Bedrijfsfitness wordt belangrijker dan ooit

De mentale gezondheid van medewerkers is nu belangrijker dan ooit. De werkvloer en onderlinge dynamiek is enorm veranderd in 2020 en dit zal in 2021 ook zo blijven. Door het vele thuiswerken, minder beweging en minder sociaal contact met collega’s is de mentale gesteldheid van een medewerker in gevaar.

Sport helpt op veel manieren om dit tegen te gaan. Bedrijfsfitness via OneFit for Business is een goede manier om medewerkers fit te houden, een uitlaatklep te bieden en om het sociale aspect onder collega’s te behouden. Ze kunnen samen workouts inplannen waardoor ze elkaar weer vaker zien terwijl ze ook aan hun gezondheid werken.

Win = win situatie, ook voor de werkgever: want een gezonde medewerker telt voor twee, er is minder kans op (corona) burn-out klachten én de sfeer op de (online) werkvloer is positiever.

Trend 5: Een grote stijging in mindfulness workouts

In 2020 werd de vraag naar mindfulness workouts steeds groter. Er was behoefte was aan meditatie- en ademhalingslessen en ook de speciale Wim Hof-workouts waren erg populair. Dit komt voornamelijk door de verschillende lockdowns, corona depressies en het vele binnenzitten.

In 2021 verwachten we opnieuw veel vraag naar dit soort lessen, om thuiswerkers, ouders en iedereen met de behoefte hieraan een uitweg te bieden in de dagelijkse sleur. Mindfulness lessen, meditatie- en ademhalingslessen zullen een groei laten zien en het aanbod bij OneFit zal hierop aangepast worden. 2021 wordt een jaar van zelfontplooiing, mentale gezondheid en een fitte, gezonde mindset!

Blijf fit, blijf gezond.

Tags: