Ben jij benieuwd wat je met jouw membership allemaal kunt doen tijdens de leukste maanden van het jaar? In het rooster vind je de lekkerste en meeste verfrissende workouts, activiteiten en spots waar je heerlijk vertoeft.

We hebben alvast een aantal workout tips voor je verzameld. Ga SUPpen, surfen, yoga in de zon of een HIIT op het strand doen: met OneFit kan er meer dan je denkt. Waar en wanneer jij wil!

Neem OneFit mee op vakantie 💻

Heb je moeite met het bijhouden van je workout routine als je op vakantie bent? Hoeft niet! Met OneFit kun je namelijk óók onder de palmbomen of op bestemming in eigen land fit blijven. Onze online lessen zijn perfect voor een schaduw plekje bij het zwembad of een ochtend HIIT voordat je relax dagje begint.

Neem OneFit mee, stream een online les op je telefoon of laptop en blijf ook op je zonnige vakantieplek fit. Vanaf 5 juli volg je heerlijke online specials met party en club vibes, en onze app staat vol met lekkere online knallers voor tussendoor. Filter in de app of op de website op ‘online only’ en je rooster is helemaal klaar voor je holiday. Sweat and Joy!

Catchin’ waves

En waar doe je dat nou beter dan in Nederland? Juist. Van de frisse wind die we nog wel eens willen ervaren, kunnen we maar beter goed gebruik maken! Maar óók zonder wind is het fijn dobberen: In Scheveningen (Den Haag) hang je gegarandeerd dagenlang in het water met OneFit.

Huur een sup- of surfboard en ga lekker het water in! Leer jezelf alvast de fijne kneepjes, later in het jaar kun je namelijk ook weer lessen volgen. Aloha, Hartbeach Quicksilver Surfschool, Tasha’s Surfcamp en Noordzee Surfschool staan klaar met de beste gear, zodat jij lekker de hort op kunt.

En Den Haag is niet de enige plek waar je de plank op kan! In Zandvoort, dichtbij Haarlem, pak je net zo lekkere golven bij North Sea Watersports. Heb je dus zin om een dagje te dobberen aan zee, hier moet je zijn.

What’s sup?

Precies: lente! En eerlijk, hoe koel je nou beter af dan op een paddle board midden in de stad. Tel daar een after-workout biertje-to-go bij op en je hebt de perfecte zomerdag. Met OneFit kun je nu in bijna élke (ja echt) stad SUPpen!

Heb jij bijvoorbeeld de SUP SUP CLUB al gespot? Je kunt nu in Rotterdam, Den Haag, Breda, Utrecht én Amsterdam terecht op verschillende locaties, verdeeld door de stad! Zoek in de app naar SUP SUP CLUB en je vindt gelijk de dichtsbijzijnde locatie.

Ga naar de app en zoek in locaties naar “sup” in jouw stad. Ook kun je in de lessen-tab filteren onder “fun” en “overig” of scroll lekker even door het aanbod heen. In Amsterdam kun je sinds kort nieuw terecht bij SUP Tropisch, Canalsup en SUP Rental Amsterdam. SUPBinckies in Den Haag is open en bij de verschillende surfscholen huur je ook al een SUPboard. Veel plezier!

Met je hielen in het zand

Yes, met OneFit kun je naast in het water ook pittige workouts doen op het strand! Check in bij de Wolf Gym in Den Haag en voel wat de extra weerstand van zand voor je spieren doet – ga er maar van uit dat je geheid harder moet werken! Dat kan sindskort ook bij The Beach Stadium: deze toffe locatie aan het strand biedt te gekke workouts voor iedereen die even hard wil werken!

In Eindhoven geeft PowerBase Fitness vanaf 1 juli CrossFit @ The Beach workouts bij Beachclub Sunrise! Voor iedereen die even lekker zijn handen (+ voeten) in het zand wil zetten, reserveer snel een plek.

Naast het strand kun je natuurlijk ook gewoon in het park of aan het water in de stad. Bij BEAT81 bijvoorbeeld. Door de hele stad in Amsterdam doe je te gekke outdoor HIIT workouts. Zo geniet je én van een knallende workout én van het lekkere weer. Ook in de andere steden worden er steeds meer outdoor workouts aan het rooster toegevoegd, dus neem snel ene kijkje!

OneFit Presents: Outdoor Specials

Voor iedereen die zin heeft in een feestje en lekker buiten wil sporten: check onze OneFit Presents: specials! Hier vind je op hele exclusieve locaties toffe workouts die je lekker in het zonnetje kunt volgen. Je vindt het hele rooster in deze blog!

Blijf fit, blijf gezond.

Tags: