WORD LID
Blog home
Updates
KIES JE STAD
OneFit Awards
OneFitters
OneFit Teachers
Workout Tips
OneFit Specials
KIES JE STAD
OneFit Runners
Health
Hacks
OneFit for Business
WORD LID
12 september
Nieuwe mensen ontmoeten én fit worden? Padel-coach Jaime over alles wat je moet weten over de sport
Of je nu al groot Padel-fan bent of nog nooit hebt gehoord van de sport, na het lezen van dit ...
16 juni
Padel is superpopulair, maar wat is het precies?
Fan van tennis en squash? Dan is padel ook echt wat voor jou. Dit moet je weten over de razend ...
27 september
De beste workouts om blessures te voorkomen na een (zomer) stop
Na een zomerstop of een periode van minder sporten is het goed om rustig op te starten en niet ...
27 augustus
Pre- en postnatale workouts zijn booming – je vindt ze hier
Goed nieuws voor alle mommies en mommies to be: er komen steeds meer pre- en postnatale ...
01 oktober
Krachtpatser: 6 eiwitrijke recepten voor sterkere spieren
Als sporter is het belangrijk dat je genoeg proteïnes binnenkrijgt. Vooral als je veel ...