Deze 6 workouts wil je meemaken!

 Indoor klimmen

Boulderen is f*kking hip! In plaats van klimmen naar de top, tijger je hier langs een wand van maximaal 4 meter hoog, ongezekerd. Geen zorgen: grijp je mis of laten je spierballen je in de steek, dan is er altijd nog de dikke mat om op te ploffen.

Den Haag
✓ Boulderhal De Campus
✓ Klimmuur De Uithof

Rotterdam
✓ Neoliet

Utrecht
✓ Neoliet
✓ Boulderhal Energiehaven

Apenkooien

Tikkertje, trefbal, voetbal met ballen die groter zijn dan jij (oké, nu je écht groot bent misschien niet meer) en ‘de vloer is lava’; je krijgt het hier allemaal. En natuurlijk begint de les met zitten op de bank en luisteren naar de speluitleg van de meester. Pak deze trip down memory lane mee!

Den Haag
✓ Apenkooigym

Rotterdam
✓ Apenkooigym

Utrecht
✓ Apenkooigym

Dans

Shake that booty. Of die boobies. Probeer belly dance, tap dance, hip hop, modern ballet, hoelahoepen, paaldansen, dancehall en meer… Laat je vrienden maar eens zien hoe los jij bent in die heupen. Deze locaties móet je gezien hebben:

Den Haag
✓ Dansacademie Den Haag

Rotterdam
✓ DA Dance Studio

Utrecht
✓ Touchee Dance Company

Watersport

Duik in een zwembad. Relax in een sauna. Of ga suppen, kanoën, kajakken of surfen. In no time voelt het alsof je op vakantie bent. Ja, daar zijn we ook voor.

Den Haag
✓ Hart Beach
✓ Gezond aan zee outdoor

Rotterdam
✓ Fun Forest
✓ De Surfschool

Balsport

Laat je vrienden alle hoeken van het veld zien tijdens een potje tennis, squash of padel (een mix tussen tennis en squash). Of ga voetballen! Ja, zelfs teamsporten zijn bij het OneFit-aanbod inbegrepen.

Rotterdam
✓ Padelclub Victoria
✓ Padel Only

Utrecht
✓ Sportcentrum Olympos
✓ Kicks voetbal
✓ FC Urban

Mindfulness

Of het een workout mag heten, daar zijn de meningen over verdeeld. Maar… je hoofd leegmaken kan hier net zo goed als bij iedere andere sport. Met mindfulness werk je aan een fitte mind(set). En die is nét zo belangrijk als je body.

Den Haag
✓ Offline Mindfulness
✓ Bliss Soul
✓ Saktiisha

Rotterdam
✓ Yogajuf
✓ Lotus Fish Yoga
✓ Yogaground

Utrecht
✓ Yoga Point Oudegracht
✓ Yoga moves
✓ De Yogaschool Utrecht