nl
De Surfschool
Neem bijvoorbeeld OneFit locatie De Surfschool in Hoek van Holland. Daar krijg je les van Freek. Freek is iemand die het surfen in zijn hart heeft gesloten en staat al zijn hele leven op het strand of in de zee. Zijn passie begon op jonge leeftijd en kwam echt van de grond toen hij samen met vrienden besloot een stuk grond te kopen in Costa Rica. Zo konden zij elke dag surfen op hun ‘eigen golven’.
Sinds 2008 heeft hij zijn eigen surfschool en deelt hij zijn passie voor surfen middels het geven van surflessen aan jong en oud. De Surfschool is een relaxte plek waar je geheid verkocht raakt aan de watersport surfen. Het strand is namelijk één van de mooiste sportscholen die er is. Nog nooit gesurft? Dat is geen probleem, want surfen is voor iedereen.
Ondanks dit lijkt Hoek van Holland of Scheveningen iets minder aantrekkelijk dan de stranden van Costa Rica, maar niets blijkt minder waar.
De windrichtingen
De beste golven worden gecreëerd in lagedrukgebieden vanuit IJsland en Scandinavië. Deze golven zijn dus al een paar dagen geleden ontstaan door stormen boven de Noordzee. Dit zorgt voor de beste en meest krachtige golven. Dus eigenlijk heb je het surfen juist aan al dat rotweer te danken. Al surf je hier dan misschien niet in je zwembroek zoals op Hawaï, maar pak je je gewoon goed in. Het zeewater zakt tot 5 graden, dus een dik pak met een cap, handschoenen en schoentjes zijn dan zeker nodig. Je inpakken doe je trouwens ook vrijwel altijd gewoon in de Nederlandse zomer met een dun wetsuit, aangezien het water dan gemiddeld 18 graden is.
Deze kou heeft zo zijn voordelen. Aangezien je lichaam constant bezig is je organen warm te houden wordt de verbrandingsoven eens goed gestookt. Dit zorgt voor een snelle stofwisseling.
Hoe vaker je gaat surfen, hoe beter je lichaam bestemd is tegen de kou. Het is een onwijze stimulans voor je immuunsysteem. Ben je nou toch verkouden? Zeewater doet wonderen! Ooit gehoord van neusspoeling met zout water?
Lichamelijke en mentale gezondheid
Daarnaast is surfen natuurlijk een totale body workout, van je core, je armen, schouders, rug en tot aan je benen. Je bent nou eenmaal heel actief bezig met je lichaam. Ook train je op lenigheid. En aangezien het water constant verandert, je geen telefoon of laptop mee het water in kan nemen, zal surfen enorm ontstressen.
Ken je dat gevoel van regen op warm asfalt? De storm na een benauwde dag? De ultieme ontspanning van een strandwandeling? Dit is te danken een negatief geladen ionen. En deze zijn ook te vinden rond het spetterende zeewater. Precies waar je door omringt bent peddelend op een surfboard.
Das natur
Golfsurfen doe je natuurlijk in de openlucht, dit betekent ook dat de factoren van de natuur en het weer altijd een rol zullen spelen. Maar dit betekent niet dat je in de regen geen vette surfles kunt volgen. Ben je ooit van schrik het zwembad of de zee ingesprongen op vakantie toen er een tropische regenbui naar beneden kwam? Dat is namelijk altijd een goed idee. Dan ben je tenslotte toch al nat! Zwemmen in de regen, of in dit geval, surfen in de regen! Omringt door het zoute zeewater kan er niks zo fijn zijn als zoete regenval op je gezicht.
Maar stel nou dat er bijvoorbeeld een keer geen goede golven zijn, dan kan je bij De Surfschool nog steeds met een longboard skateboard de geasfalteerde duinheuvels verkennen. Ook enorm leuk. Je gaat gewoon trainen, zwemmen, peddelen en suppen om je klaar te maken voor de monstergolf, die ooit zal komen.
Alleen maar voordelen
Surfen is ontspannen, goed voor de gezondheid, het kweekt spieren en je krijgt een lekker kleurtje door de reflectie van het water. Je bent buiten en dus vang je genoeg vitamine E. Oefening baart kunst en hoe vaker je het doet, hoe sneller je verschil zult merken. Of ga lekker wellness scrubben in het zand, je mag zoveel gebruiken als je wil.
Zoals Freek zelf zegt: “Er zijn meer golven dan iemand ooit zou kunnen surfen”, dus waarom zou een regenbui, een bewolkte dag of een lage temperatuur je ervan weerhouden om niet meteen het water in te springen? Paddel weg van het land, en dus weg van je zorgen.
Ook in Den Haag
Surfen met OneFit kan natuurlijk ook op het strand van Scheveningen! Een les reserveren kan bij één van de volgende locaties. Veel plezier!
