OneFit Workouts Archieven - Pagina 2 van 4

31 maart

HIIT it up: boost je workout met deze muziek tips

De beste workouts doe je op de heetste beats. Want wat is nou een HIIT les zonder dikke track? ...

15 maart

Twee lockdowns en het tijdelijk sluiten van gyms en studio's hebben de sportwereld vorig jaar ...

23 februari

In 2020 was er een stijging te zien in check-ins voor stretch-, mobility- en flow lessen. En ...

15 januari

Maak de lockdown draaglijk en blijf fit met de OneKids lessen! Nu ook de kinderen thuis zijn, ...

11 december

Tijd om de kou te trotseren met een aantal workouts waar je 100% van opwarmt. Je kunt vast een ...