19 mei

Word zen met OneFit Live: onze meest relaxte lessen

Tijdens Mental Health Awareness Week kun je ook met OneFit voor een relaxte geest en body gaan. ...
13 mei

Geef je lichaam een boost met deze superfoods

Voor, tijdens en na het sporten is het van belang dat je op je voeding let - zo haal je het ...
24 april

Alles wat je nodig hebt om buiten én thuis fit te blijven 🏋️‍♂️

Ben jij nog op zoek naar de perfecte yogamat, weet je niet welke dumbells je moet aanschaffen ...
16 april

Deze korte lunch workouts boosten je dag 💥

Je lunchpauze is waarschijnlijk één van de belangrijkste momenten op een thuiswerkdag. Om die ...
10 april

Hoe verbeter je je slaap? Tips en tricks van slaapcoach Anouk Puister

We doen het allemaal. Slapen. Maar doen we het wel goed? En genoeg? Zeker in deze tijd is het ...