nl
Met de herfst in volle gang plus de winter in het vizier, is het éxtra lekker om naast de vele sporten die je via OneFit kunt doen ook af en toe lekker te ontspannen. En waar lukt dat beter dan in een hete sauna? In Den Haag zijn drie sauna’s bij OneFit aangesloten. Sanne Wurzer heeft voor ons de voordelen van deze locaties opgeschreven:
1. Carlton Sports Health Cente
Een voordeel van deze locatie is dat het er meestal vrij rustig is. Er zijn veel verschillende opties: twee Finse (een middelgrote binnen en een kleintje buiten), een infrarood-sauna voor twee personen, een dompelbadje, ’n heet voetenbad en een klein stoombad. Er is ook een (betaalde) massagestoel. Deze relax locatie heeft het grootste zwembad van de drie en een gezellig ingerichte buitenplaats om even af te koelen. Er is een goed uitgeruste fitnesszaal bij en een iets kleinere cardio-ruimte daarnaast. Van beide kun je gratis gebruik maken.
Goed om te weten: binnensauna’s zijn zonder badkleding, de buitensauna en zwembad zijn mét badkleding. Voor ieder wat wils dus.
2. Kurhaus Spa Scheveningen
Het Kurhaus is verreweg de mooiste en meest indrukwekkende locatie. Om naar de wellness-afdeling te komen loop je door de imposante hal, met schilderwerken en kroonluchters aan het plafond. Dat is al een feestje op zich. Ook is het fijn dat de wellness net helemaal vernieuwd is met een fris ontwerp. Er zijn drie sauna’s: infrarood, stoombad en een Finse sauna. In de zomer is het enorme zonneterras met ligbedden en uitzicht op de boulevard en het strand een geweldige toevoeging. Hierdoor is het wel redelijk vaak an de drukke kant. Je kunt zelfs nog een beetje sporten dankzij de mini-fitnessruimte maar beter kun je hier komen voor de volledige ontspanning.
Goed om te weten: het badkleding-voorschrift is voor velen onduidelijk. De hotelgasten zijn meestal in badkleding, maar het is niet verplicht.
3. Active Club Den Haag
Super fijn is dat Active Club een goed uitgeruste fitness afdeling heeft, die ook nog wordt gerund door bevlogen en zeer ervaren instructeurs die de aanwezige sporters persoonlijk begeleiden. Van de drie sauna’s is dit absoluut de beste en meest professionele sportschool. Het is hier dus ideaal om een goede workout te doen om daarna nog lekker een uurtje te chillen in de sauna. Alleen gebruik maken van de fitnessruimte of juist van de sauna mag ook. Een nadeel is dat er helaas geen zwembad en buitenruimte hebben; de wellness ligt namelijk ondergronds. Er is dus ook geen daglicht, wel fijne sfeervolle verlichting. Afkoelen kan wel weer in de diverse koude douches en in het grote dompelbad. Er is een Finse sauna, een infraroodbank en een stoombad. Ook staat er altijd scrubzout klaar in de douche en is de ambiance modern en sfeervol tegelijk. Je mag zelf weten of je met of zonder badkleding gaat.
Goed om te weten: openingstijden wijzigen nogal eens. Check hiervoor naast het OneFit rooster altijd even de websit evan Active Club Den Haag zelf.
Sanne werkt als life coach en is naast actief bezig met haar werk ook graag aan het sporten met het OneFit abonnement in Den Haag. Voor OneFit schrijft ze over haar favoriete sportlocaties en over haar sportervaringen.
