nl
PRAMA
Alsof je in een videogame zit, zo voelt deze workout. Bij PRAMA maak je namelijk gebruik van een interactieve vloer en wand. Zowel onder je als om je heen gebeurt er een hoop. Beeld, geluid, sensoren, ledverlichting… Cirkels, lijnen, vlakken, knoppen… Rennen, springen, squatten, opdrukken.. Je gaat het allemaal tegenkomen. Je wordt bij Trend Fitness even compleet door de zaal gepusht voor 45 minuten. Hoge dosis fun = gegarandeerd.
Makkie? Echt niet!
Een hoge dosis fun betekent overigens niet dat je ff een leuk kletspraatje kunt houden met je OneFit buddy. Nee hoor, dit is een serieuze fullbody workout. HIIT zelfs. Trend Fitness doet er nog even een schepje bovenop door er een krachtcircuit van te maken. Je maakt dus ook gebruik van kettlebells, dumbells, med balls en/of elastische banden. Je buik, billen, benen en armen zullen je bedanken. En jij ons. You’re welcome. 😉
