Morning workouts om als een baas je dag te beginnen

Want zeg nou zelf: is wakker worden in het ochtendzonnetje niet het beste wat er is? Combineer die eerste zonnestralen met een workout en we garanderen je, je bent meteen wide awake. De rest van de dag kun je met je billen bloot melk uit een kokosnoot drinken. Ook niet mis.

De beste morning workouts van Amsterdam

It’s all in a name, want je dag krijgt pas echt een kickstart met een potje kickboksen. Hiervoor ga je op zaterdagochtend naar Mobile Gym in het Martin Luther King park. Je vindt trouwens ook verschillende early morning workouts bij Mejiro Gym.

Dope Camp organiseert ochtend bootcamps in verschillende parken in de stad. Ze laten je achter met een enorme natural high voor de rest van de dag.

Een frisse duik neem je doordeweeks vanaf 07:00 uur in het Brediusbad. Op dinsdag en donderdag wordt het wel een hele frisse duik, want dan mag je je zwemspullen thuis laten. If you know what we mean. Andere lekkere buitenbaden: Noorderparkbad en Flevoparkbad.

Kan het jou niet nat genoeg worden tijdens je morning workout? Ga dan SUPpen bij SUP&Meer supschool (zaterdagochtend) of bij M&M Stand Up Paddling.

Kickstart je dag in Rotterdam

Kopje onder wakker worden in de frisse buitenlucht kan in Rotterdam bij Zwembad Hoek van Holland, Zwembad Pernis of het Van Maanenbad. Voor andere early bird waterpret workouts zijn SUPs UP en Fun Forest Rotterdam je go-to.

Blijf je liever op het droge zo vroeg in de ochtend? We can’t blame you. Bij ChangeToday (dinsdag en donderdag), Social Fit (op verschillende locaties in de stad) of Outdoor Valley Fitness (zaterdag) volg je de tofste bootcamps in de hood.

Een balletje slaan of schoppen is ook best leuk in de ochtend. Je doet het bij Tennispark Plaswijck, Padelclub Victoria en FC Urban.

Fris van start in Den Haag

Ontwaken in Den Haag doe je natúúrlijk op het strand. Volg bijvoorbeeld een sessie zomeryoga bij Yoga voor Ieder op de zaterdagochtend of een strength & conditioning workout bij De Bakfiets Gym. Gave strandbootcamps doe je bij Live PT Fitness of Gezond aan Zee Outdoor. Kun je daarna meteen door voor een tanning sessie. Top, toch?

Een paar golfjes pakken is de perfecte workout voor het begin van je warme zomerdag. Aloha Surf, Hartbeach Quiksilver Surfschool en Northstorm Kiteboardschool staan klaar om je op je wenken te bedienen. Bij Northstorm kun je SUPpen en bij Aloha ga je surfen. Bij Hartbeach kun je terecht voor SUPpen, surfen én longboarden.

Andere Haagse workouts in de ochtend volg je bij Yoga4Running en BOK Bootcamp Obstacle Klub.

Early bird workouts in Utrecht

Een morning run in de morning sun. Wat wil je nog meer? Ga naar Hardloopenergie om een les te reserveren. Strek je liever je benen tijdens een potje voetbal? Dan ga je op zondagochtend naar Kicks.

Hard gaan tijdens een bootcamp in de vroege uurtjes kan ook gewoon in Utrecht. Ga hiervoor naar GetUp! Bootcamp, Kaput Training op zaterdagochtend of doe mee met een van de vele bootcamp varianten van BuitenGewoonFit.

Is baantjes trekken of bommetjes maken jouw favoriete ochtend workout? Dan hebben we twee woorden voor je. Zwembad Safari.