nl
Rennen, tillen, springen
Alle workouts van High Studios zijn HIIT (High Intensity) en bevatten oefeningen waardoor je metabolisme toeneemt en je lichaam zelfs uren na de workout nog calorieën verbrandt. Inderdaad, we waren serieus over die 1000 calorieën. Rennen op de treadmill (die loopband zonder stroom, weetjewel) is één van de vaste onderdelen en daarnaast voer je krachtoefeningen uit. Dit wordt verdeeld over verschillende rondes.
Overload aan awesomeness
We kunnen er niet omheen; trainen bij High Studios is gewoon super nice. Beide locaties – Jordaan & Plantage – zien er mega gelikt uit (denk: veel zwart en neon lights). Alles gebeurt op toffe muziek in een ruimte waarin je eerder denkt dat je in een disco staat, dan in een gym. Niet bewegen is dus geen optie. En on top of that vind je op deze locaties ook nog eens van alles wat jouw sporthart begeert, waaronder Zenology care producten.
Spoiler!
Je bent nog niet eens begonnen met je eerste workout bij High Studios en we hebben nóg een leuk nieuwtje voor je; ze openen in januari namelijk een derde locatie in Amsterdam Zuid. High Studios is taking over the city – alsof het niets is! Maar vergeet niet om daarvoor zeker eens (of eigenlijk: eens per week) in De Jordaan of Oost langs te gaan.
