Workout tips Archieven - Pagina 9 van 43

10 januari

Trotseer de kou met hot yoga 🧘🏼‍♂️

Yoga is populair. Hot yoga ook. Nu het koud is buiten is hot yoga dé oplossing voor een ...

23 december

Het is bijna zover - de kerstdagen zijn heel dichtbij. Voor de meesten betekent dat: veel eten, ...

Nu we allemaal vooral thuis zitten en even niet naar de gym of studio kunnen, ...

Bij OneFit willen we ervoor zorgen dat je ook de komende weken fit kunt ...

Het is nu belangrijker dan ooit om gezond te eten en op je voeding te letten. ...

10 december

We werken allemaal hard, maar zo'n zithouding doet je postuur op den duur natuurlijk niet goed. ...

20 november

Het is koud en de feestdagen komen er weer aan. Wat ga je dan doen? Precies! Schaatsen met ...

18 november

(Y)ass, Rotterdam! De booty workouts zijn populair bij OneFit en daarom we hebben iets nieuws, ...