04 januari

Hou je dit jaar wel aan je goede voornemens met deze 8 hacks

Mensen die van de ene op de andere nacht super gezonde gewoontes hebben en nooit meer ...
Xmas OneFit
20 december

Zo kak je niet in met de feestdagen

December en fitness zijn nooit echt een succeskoppel geweest. Het gaat vaak al bergafwaarts als ...

TRENDING

Blijf fit en ga hardlopen: tips van onze OneFit Runners

Nu we allemaal vooral thuis zitten en even niet naar de gym of studio kunnen, ...

Sport vanuit huis met OneFit workout video's

Bij OneFit willen we ervoor zorgen dat je ook de komende weken fit kunt ...

Gezonde pasta recepten om thuis fit te blijven!

Het is nu belangrijker dan ooit om gezond te eten en op je voeding te letten. ...

20 december

The Do’s and Don’ts for keeping fit during the holidays

The Christmas holidays are upon us and let’s face it, this time tends to be more about how much ...
15 november

Met deze strategie voorkom je een snotneus (en al die andere ellende)

..En, bedankt. Denk je. Je collega heeft zojuist een gigantische niesbui over je lunch gestort. ...
03 november

Waarom je deze diehard workouts niet wilt overslaan  

Word je hard van! Dat zeg je dan tegen jezelf terwijl je je in de scheenbeschermers hijst. Als ...