Weekend workout tip: basic handstand techniques bij Calisthenics United in Den Haag

Cirque du Soleil

No worries, je hoeft bij deze workout geen acrobatenpak aan. Maar teacher Arash helpt je wél om technieken en principes van Cirque du Soleil aan te leren. Tijdens deze workout bij Calisthenics United werk je aan je flexibiliteit, kracht, balans, griptechnieken en kanteltechnieken. Oja, en je uitvoering. Die handstand moet er ten slotte ook wel een beetje cool uitzien. Geen bungelende beentjes.

Laat je uitdagen

Arash is the perfect teacher voor deze workout; geduldig, duidelijk, open en bemoedigend. Heb je nog nooit een handstand gedaan (waar ben jij dan opgegroeid, vragen we ons af)? No worries, hij gaat ’t je helemaal uitleggen. Maar hij daagt je ook uit als hij denkt dat je meer kan. Hé, dat is toch wat je wilt? Die handstand moet natuurlijk wel gerockt worden op het moment dat jij je vrienden van de kleuterschool uitdaagt. Plan die reünie maar vast in.