Sunday 21 June van 09:00 tot 10:00
Deze les is net zoveel gericht op inspanning als op ontspanning. We beginnen met een actieve flow en eindigen met yin-oefeningen en meditatieve oefeningen die je naar verstilling toebrengen. Deze les is voor iedereen geschikt.
De buitenlessen worden gegeven in de Tolhuistuin vlakbij het pontje over het IJ, onder een tentdoek waardoor we altijd droog blijven. De tuin is toegankelijk via het hek op de Tolhuisweg. Belangrijk is dat je op tijd inschrijft zodat we weten wie er komt (dit in verband met het protocol van THT). Zorg ook dat je ruim op tijd aanwezig bent, we moeten je namelijk door het hek binnenlaten dat tijdens de les op slot gaat. Ben je te laat dan kun je helaas niet meedoen! Neem verder een eigen mat mee en evt warme kleding.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand