Tijdens de donkere dagen voor Kerst, waarin de dagen kort zijn en het guur en koud is, merken velen dat hun mentale fitheid achteruitgaat. Maar, geen zorgen – want wist je dat bewegen de ...
Nu we allemaal vooral thuis zitten en even niet naar de gym of studio kunnen, ...
Bij OneFit willen we ervoor zorgen dat je ook de komende weken fit kunt ...
Het is nu belangrijker dan ooit om gezond te eten en op je voeding te letten. ...