yin yoga Archieven - OneFit Blog

11 maart

ZZZ… slaap als een roos na deze workouts

Wetenschappers zijn het erover dat regelmatig sporten de slaapkwaliteit bevordert. Doe je niks ...

17 januari

Wetenschappers zijn het erover eens: regelmatig bewegen is goed voor de nachtrust. Doe je niks ...

23 oktober

Je past je eten aan je mood, seizoen (en halverwege de maand je portemonnee) aan. Ook de yoga ...

11 juli

Er zijn héél veel verschillende yogastijlen, bijna onmogelijk om geen vorm te vinden die bij ...

13 maart

Aan de naam ligt het niet: ik word al blij tijdens het reserveren van mijn workouts in deze ...