27 februari

Get back in shape: Exercises for low back pain

Keeping to your normal workout routine can be hard if you are suffering with low back pain. ...
10 december

Weekend workout tip: voorkom een herfstdip en ga (buiten)sporten!

Geen blad meer aan de bomen, het is volop herfst.. Veel mensen worden in dit seizoen somberder ...
23 november

Shinta test: ApenkooiGym in Utrecht

Ik open de deur naar de gymzaal van ApenkooiGym Utrecht en stap in een speeltuin voor ...
26 oktober

Shinta test: bootcamp bij Buitengewoon Fit

Buitengewoon Fit is een bootcampschool waar je niet bang hoeft te zijn voor ‘boze’ ...
23 september

Shinta test: BodyAttack bij De WorkOut Club in Utrecht

Als je net als ik jeuk krijgt van aerobicspasjes en instructeurs die hi-fives uitdelen tussen ...