05 april

Workout tip: Suppen in Rotterdam

We kunnen het zelf nog nauwelijks geloven – het is lente! Naast witbiertjes ...
01 maart

Weekend Workout tip: zwemmen bij het Noorderparkbad in Amsterdam

Het liefst kruip je met dit weer met een dekentje en een serie op de bank, dat snappen we. Maar ...
27 februari

Interview met personal trainer Carlos Lens

Carlos Lens is bekend als de trainer van BN’ers als Linda de Mol en Bridget Maasland. Maar hij ...
CrossFit Nultien
15 augustus

5 x CrossFit in Amsterdam

De CrossFit termen WOD, AMRAP, ENOTM en reps vliegen je om de oren. Ze hebben hun plekje ...
09 juni

Alles wat je wilt weten over Barre

De Barre workout is booming! Topmodellen zweren al jaren bij Barre vanwege het krijgen van een ...