Vergeet niet om jouw spot te boeken via de BEAT81-website of app via: https://lp.beat81.com/one.fit naast de reservering via OneFit. Deze boeking is nodig om jouw hartslagsensor te personaliseren voordat de workout begint. 


HIIT is de meest bekende BEAT81 full body workout. Je zult vet verbranden, je lichaam strakker maken en je high voelen van de endorfines. Bereid je voor op 7 verschillende cardio- en krachtoefeningen van 42 seconden, die ontwikkeld zijn om je grenzen te verleggen. Met 4 uitdagende maar snelle rondes is het een echte high-energy sessie. Houd je voortgang bij met de BEAT81 hartslag-technologie en verbrand tot wel 1000 kcal in deze energieke HIIT training van 45 minuten. De workouts zijn geschikt voor elk niveau en inclusief afstand- en hygiënemaatregelen om veilig samen te kunnen trainen. Let’s go!