Tuesday 27 April van 10:00 tot 10:45
Vergeet niet om jouw spot te boeken via de BEAT81-website of app via: https://lp.beat81.com/one.fit naast de reservering via OneFit. Deze boeking is nodig om jouw hartslagsensor te personaliseren voordat de workout begint.
HIIT is de meest bekende BEAT81 full body workout. Je zult vet verbranden, je lichaam strakker maken en je high voelen van de endorfines. Bereid je voor op 7 verschillende cardio- en krachtoefeningen van 42 seconden, die ontwikkeld zijn om je grenzen te verleggen. Met 4 uitdagende maar snelle rondes is het een echte high-energy sessie. Houd je voortgang bij met de BEAT81 hartslag-technologie en verbrand tot wel 1000 kcal in deze energieke HIIT training van 45 minuten. De workouts zijn geschikt voor elk niveau en inclusief afstand- en hygiënemaatregelen om veilig samen te kunnen trainen. Let’s go!
Bijzonderheden
Boek jouw spot via de BEAT81-website of app via: https://lp.beat81.com/one.fit naast de reservering via OneFit. Deze boeking is nodig om jouw hartslagsensor te personaliseren voordat de workout begint. Boek je voor de eerste keer? Registreer dan met je persoonlijke gegevens.
Gelieve 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn. Je coach legt uit hoe de hartslagsensor werkt en hoe je je persoonlijke resultaten na de les kunt ontvangen! De hartslagtechnologie vertelt je precies hoe je hart reageert terwijl je aan het trainen bent. Zo kun je je meest effectieve trainingszone vinden en betere resultaten behalen.
Hoe het werkt:
Stap 1. Boek een les via de OneFit app.
Stap 2. Boek dezelfde les via de Beat81 app [https://www.beat81.com/app].
NIEUW BIJ Beat81?
1. Download de B81-app [https://www.beat81.com/app].
2. Registreer en maak een account aan vóór stap 2.
De app is verbonden met je hartslagsensor. Deze monitoren je hartslag en meten de prestaties. Deze persoonlijke resultaten krijg je daarna mee.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
