Sunday 21 June van 11:00 tot 11:30
Vinyasa Yoga is de dynamische vorm van yoga waarbij je in een coördinatie van een flow houdingen uitoefent op basis van je ademhalingsritme. In deze flow sessie beginnen we met een warming-up, daarna de zonnegroet en een paar staande houdingen op ritme van jouw ademhaling. Heerlijk om je dag teder, maar toch krachtig te beginnen.
...
Mits het weer het toelaat. Eigen mat en props mee
Momenteel COVID-19 parklessen, eigen props en matten meenemen. Lessen gaan niet door wanneer het regent of wanneer het erg koud is. Graag 10 minuten voor les aanvang aanwezig zijn. Maximaal 9 deelnemers per les.
Graag 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn. Je kunt aanbellen bij Zenpunt, zodat de deur geopend kan worden. Matjes, blokken, riemen en kussens zijn op de locatie aanwezig. Toiletten zijn aanwezig. Er is geen kleedkamer aanwezig.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
