Sunday 21 June van 10:15 tot 10:45
Hatha Yoga is de moeder van alle yogastijlen. Kom volledig tot jezelf met deze vorm van yoga waar de concentratie ligt op de bewustwording van je ademhaling, je mentale gesteldheid en je fysieke houding. In deze sessie van 30 minuten doen we een korte warming-up, de zonnegroet heerlijk in de ochtend om het lichaam wakker te krijgen en een variatie houding voor de specifieke les, waarna we afsluiten van savasana.
...
Mits het weer het toelaat. Eigen mat en props mee
Momenteel COVID-19 parklessen, eigen props en matten meenemen. Lessen gaan niet door wanneer het regent of wanneer het erg koud is. Graag 10 minuten voor les aanvang aanwezig zijn. Maximaal 9 deelnemers per les.
Graag 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn. Je kunt aanbellen bij Zenpunt, zodat de deur geopend kan worden. Matjes, blokken, riemen en kussens zijn op de locatie aanwezig. Toiletten zijn aanwezig. Er is geen kleedkamer aanwezig.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
