Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga. We flowen van de ene naar de andere houding op het ritme van de ademhaling. Yoga helpt je om rustiger te worden in je hoofd en natuurlijk wordt je lichaam er ook sterker en leniger van.

Speciaal voor Internationale Yoga Dag geven wij aan iedere deelnemer een hele toffe goodiebag mee na de les!