Deze les is voor iedereen die een krachtige en dynamische vorm van yoga wil beoefenen. Er wordt gebruik gemaakt van een serie houdingen die door middel van ademhaling in een flow aan elkaar worden verbonden. Deze vorm is geschikt voor mensen die kracht, souplesse en een heldere geest willen krijgen en niet bang zijn voor een beetje actie. Note: neem je eigen Yogamat mee!