Sunday 21 June van 10:00 tot 10:45
We miss our beautiful yoga community and are so happy to reconnect back in real life, outdoors! Because let's be real, the magic of Yoga happens through real human connection.
About this class: "The key to forming good habits is to make them part of your 'rituals' " (Lewis Howes. This morning practice which will open and strengthen the body and relax the mind. The flow of energy in your body will harmonize throughout this balanced practice. We start with a simple yet energising flow, infused with mindful breathing, and close with meditation. This is focused on setting intentions for the day ahead, so that your day becomes beautiful. At the end of the class you will feel energy, calmness and gratitude.
Welkom bij Beautiful Yoga! Onze deuren openen 15 minuten voor aanvang van de les en sluiten wanneer de les begint. Arriveer 5-15 minuten voor aanvang van de les. Als je te laat bent kun je niet meer deelnemen.
We bieden yogamatten, kussens en dekens aan. Je hoeft dus niets mee te nemen. Indien gewenst kun je natuurlijk eigen materiaal meenemen. Draag comfortabele sport- of loszittende kleding.
Je spullen kun je opbergen in de kleedruimte. Zet je mobiele telefoon uit of op stil tijdens de les, zodat we geen geluidsoverlast ervaren tijdens de les.
Indien je zwanger bent of blessures hebt, breng hiervan onze instructeurs op de hoogte, zodat ze je optimaal kunnen begeleiden.
Hydrateer goed na de les, we bieden we verse thee & aromawater aan!
Meer info vind je op www.beautiful-yoga.nl (http://www.beautiful-yoga.nl/) of via onze social media kanalen @beautifulyoga.amsterdam
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
