Sunday 21 June van 10:00 tot 10:45
We miss our beautiful yoga community and are so happy to reconnect back in real life, outdoors! Because let's be real, the magic of Yoga happens through real human connection.
About this class: "The key to forming good habits is to make them part of your 'rituals' " (Lewis Howes. This morning practice which will open and strengthen the body and relax the mind. The flow of energy in your body will harmonize throughout this balanced practice. We start with a simple yet energising flow, infused with mindful breathing, and close with meditation. This is focused on setting intentions for the day ahead, so that your day becomes beautiful. At the end of the class you will feel energy, calmness and gratitude.
Welkom terug bij Beautiful Yoga! Onze pop-up bevindt zich in de Tai Chi School. Onze deuren gaan 15 minuten voor aanvang van een les open en als de les begint gaat de voordeur dicht en kun je niet meer aanwezig zijn. Zorg dat je op tijd bent.
Wij hebben yogamatten, dekens, kussens en rekwisieten voor je beschikbaar, maar neem gerust je eigen spullen mee. Draag alstublieft kleding waarin u zich comfortabel kunt bewegen.
U kunt uw spullen achterlaten in de daarvoor bestemde ruimte. Zet tijdens de les je telefoon uit.
Laat de instructeur weten of je blessures hebt of zwanger bent, zodat zij je op de juiste manier kunnen coachen.
Zorg ervoor dat je na de les voldoende hydrateert. Wij bieden thee aan. Meer informatie vind je op www.beatiful-yoga.nl of via onze social media kanalen @beatifulyoga.amsterdam.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
