Wednesday 20 May van 11:00 tot 12:00
Our body has the amazing ability to adjust to different types of circumstances. The self-healing ability is enormous. Breathing, basic stimuli such as cold can have a lot of influence on this. The breath meditation from the Wim Hof Method is a deep breathing technique in which you influence your oxygen / carbon dioxide balance, your hormone system, the nervous system and the blood circulation and the heart. In 45 minutes you will experience what a tremendous power is hidden in your breathing. The Wim Hof Method is similar to Tummo (inner heat) Meditation and Pranayama (yogic breathing). Yet it is something else entirely. While Wim has read a lot of books on yoga and meditation for many years, this technique primordially comes from what he terms ‘cold hard nature’. By subjecting himself to the bitter conditions of nature, he learned to withstand the extreme forces of cold, heat and fear. If you learn this method or technique correctly, it will empower you to do to the same. Note: this class is taught in English.
THE CONSCIOUS CLUB HEEFT MEERDERE POP-UP LOCATIES - LEES DE OMSCHRIJVING VAN EVENEMENT GOED OM TE LEZEN WAAR DIT EVENEMENT PLAATS VINDT & OF JE EEN EIGEN MAT MEE MOET NEMEN!
De deur gaat 20 minuten voor aanvang van je journey open.
De check-in sluit 2 minuten voor de start van elke journey of ceremonie zonder uitzonderingen. Zorg dat je 10 minuten te vroeg bent om naar binnen te kunnen, vermijd wachtrijen en geniet van ons programma.
Als de deur op slot zit, was je helaas te laat om deel te nemen aan de sessie. We doen de deur altijd 2 minuten voor aanvang op slot om een ongestoorde reis te garanderen, dus zorg dat je op tijd bent.
Zet je telefoon tijdens de reis op vliegtuigmodus en neem hem niet mee op de mat.
Draag comfortabele kleding. Tip: draag gelaagde kleding + warme sokken.
Helaas doen we geen restituties. Let op bij het reserveren van een plek, want we hebben een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Deze sessie is in het Engels en wordt mogelijk gemaakt door Church of The Heart, voor meer info: https://theconsciousclub.com/a-way-to-give-back
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
