Sunday 20 October van 10:00 tot 11:15
breath&movement
Vinyasa Yoga classes are often called Flow, because of the smooth way the poses run together. In this Hot version starting with Sun Salutations, expect to move, sometimes vigorously, from pose to pose, connecting each pose to the next using your breath.
Neem je eigen handdoek (voor op de mat en eventueel om te douchen) en waterfles mee.
Je kan een mat van de studio gebruiken, ook hebben we handdoeken beschikbaar om te huren.
Let op: Zorg ervoor dat je uiterlijk 10 minuten voor de les aanwezig bent, anders wordt jouw plek weggegeven aan iemand die aan het wachten is.
Ben je nieuw bij Movements Yoga? Zorg dat je er uiterlijk 15-20 minuten voor aanvang van de les bent zodat je registratie kan worden voltooid en je een korte introductie krijgt van de teacher.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
