Saturday 19 October van 19:00 tot 20:00
The ideal class to work on general agility and to relax the muscles. Our bodies lose a lot of flexibility and agility as we get older and many movements become increasingly difficult.Stretching is an excellent way to improve the flexibility of joints and muscles. It helps to relieve tension and improves blood circulation. It also helps to recover muscles faster and reduces the risk of injuries.Stretching is a great training in and of itself and can very well be combined with all our other lessons.In our Stretching classes we combine stretching disciplines from ballet, yoga, pilates and gymnastics.
Let op: De ingang van de studio is via de betonnen buitentrap links van gebouw 102-1/2. Ga de trap op en neem de eerste deur rechts. Graag een paar minuten voor aanvang aanwezig zijn. In de studio mogen geen schoenen met een buiten- of zwart zool gedragen worden. Sokken, zachte ballet- en pointe-schoenen zijn toegestaan. Het is ook toegestaan om blootsvoets te zijn.
Onze huisregels zijn ook te vinden op: https://www.zhembrovskyy.com/terms-policies
LET OP:
Als je problemen hebt bij het zoeken naar de locatie, bezoek de volgende website voor een specifieke route: https://www.zhembrovskyy.com/contact.
Claudia Lantini
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
