“Pijn bestaat niet!” Met een oud-commando als trainer ben je als je spieren wilt kweken, conditie wilt opbouwen of steviger in je schoenen wilt staan bij Bootcamp Tony aan het goede adres. Maar niet gevreesd: de militaire training van Tony wordt altijd gegeven met een knipoog en is voor alle leeftijden en fitnesslevels geschikt. Tony (die al meer dan tien jaar buiten trainingen geeft) is inmiddels een bekende verschijning in de Rotterdamse binnenstad en weet iedereen, jong tot oud, in beweging te krijgen.

De lessen bestaan uit een combinatie van bootcamp en bokstraining en onder leiding van Tony werk je aan je kracht, shape en snelheid door middel van hardlopen, intervaltrainingen, fitnessoefeningen, boksen en verdedigingsgrepen.