Bij aikido beoefen je een oude, Japanse krijgskunst, die van oorsprong werd beoefend door de samoerai. Dit is geen vechtsport, maar bewegingskunst! Door aikido vergroot je je uithoudingsvermogen, train je je reflexen en werk je tegelijkertijd aan totale ontspanning van je lichaam en geest. Bij aikido is er geen competitie, alleen controle!