Wacht bij aankomst beneden. Het is verplicht om binnen een mondkapje te dragen. Na aanvang van de les word je niet meer binnen gelaten. Om een ​​leuke en effectieve training voor jou en de andere leden te garanderen, moet je eerst de Basics class volgen voordat je kunt deelnemen aan de reguliere lessen. Deze 90 minuten durende les is eens per maand op zondag. Als je 6 maanden ervaring hebt met trainen in een officiële CrossFit-sportschool, is de Basics class niet verplicht.