Ik heb een missie! Ik wil zwangere- of pas bevallen vrouwen helpen weer fit te worden (of te houden) tijdens en na de zwangerschap. Bij deze missie is het mijn doel om klachten te verhelpen of om klachten te voorkomen die zouden kunnen ontstaan tijdens of na de zwangerschap. Ik ben er voor iedere vrouw die op een sportieve en positieve manier zich wil voorbereiden op haar bevalling. Met mijn kennis als bekkenfysiotherapeut ben je ook met klachten bij mij aan het juiste aderes.

De lessen zijn speciaal ontwikkeld voor het veilig trainen tijdens de zwangerschap en herstellen na de bevalling. We werken aan de algemene fitheid, de core, de bekkenbodem, ademhaling en houding. De groepsgrote is beperkt, dit omdat ik dan iedereen kan voorzien van de juiste begeleiding.