Download de app
Installeren

Elite Body Evolution

Meerdere locaties

OUTDOOR BOOTCAMP - Er is geen lekkerder gevoel dan je dag beginnen of afsluiten met een outdoor workout! Bij de Elite Body Evolution bootcamp zorgen wij dat jij dat gevoel keer op keer hebt. Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode die uitgevoerd wordt in teamverband onder begeleiding van een professionele fitnessinstructeur. Wij zorgen ervoor dat jouw kracht en uithoudingsvermogen op de proef worden gesteld en ook worden verbeterd. Dit doe je niet alleen, wij merken dat de deelnemers elkaar motiveren en er samen voor zorgen dat je net dat stapje extra doet. Het maakt dus niet uit of je een beginnend of ervaren sporter bent, we doen dit samen! De training is gevarieerd en elke spier in jouw lichaam komt aan de orde. Dit doen we doormiddel van kracht, conditie en kickbox oefeningen.

Bijzonderheden

De trainingen worden gegeven op of naast het Johan Cruijff Court in Molenwijk (Amsterdam Noord). De bootcamp is verdeeld in de vormen Strength & Conditioning of Kickboksen of een mix van beiden. De Strength & Conditioning bootcamp is een combinatie van cardio en krachttraining om je uithoudingsvermogen en kracht te vergroten. Bij de Strength & Conditioning bootcamp hanteren wij een 40/60 verhouding van Cardio/Kracht. Het is handig om hierbij je eigen trainingsmat mee te nemen. De Kickboks bootcamp is ZONDER SPARREN! Bij de Kickboks bootcamp concentreren wij ons op de kickboks-technieken waarbij we verschillende kickboks-combinaties leren en in de vorm van een high intensity workout op elkaars handschoenen stoten en trappen. Je mag zelf je eigen bokshandschoenen en scheenbeschermers meenemen, maar wij hebben ook bokshandschoenen en scheenbeschermers die je gratis kunt lenen.

Faciliteiten

  • Parkeergelegenheid
  • activiteiten

    • Bootcamp
    • Functional Training

    Aankomende workouts

    Toon volledig rooster

    Reviews

      Toon meer reviews
      Bekijk rooster
      Meerdere locaties

      Openingstijden

      Bij deze locatie zijn de openingtijden onbekend. Check de website van de locatie voor meer informatie.

      Bij deze locatie dien je reserveringen te maken om te mogen deelnemen aan lessen.

      Ontdek Elite Body Evolution vandaag nog

      Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand

      Kies je stad

        Stad niet gevonden
        Op dit moment zijn wij nog niet beschikbaar in de stad waarop je gezocht hebt.