- Draag iets waarin je je prettig voelt tijdens yoga of hardlopen, en draag een paar hardloop- of tennisschoenen.
- Indien gewenst een handdoek en/of badhanddoek meenemen. Wij zorgen voor een sporthanddoekje. ASCEND is een milieubewuste organisatie, we streven ernaar waterverspilling te minimaliseren.
- Neem een waterfles mee. Deze kan je vullen met ons gefilterde watersysteem.
- Verwacht een paar minuten mindfulnessoefeningen aan het begin en einde van de les, evenals een snelle klim van 33 minuten op de VersaClimber® verticale klimtoren.