Kracht- en conditietraining gebracht met positieve, motiverende energie om je lichaam en geest sterker, stabieler en veerkrachtiger te maken. Functionele fitness in de buitenlucht, om ook je immuunsysteem weerbaar te houden. In een veilige setting, met aandacht voor techniek, waarin beginner en gevorderde genoeg ruimte krijgen om op eigen niveau vooruitgang te boeken. Nooit hetzelfde, altijd dynamisch, gezellig en uitdagend!