Yogalessen die je thuis brengen. Duidelijke yogalessen die je met je ogen dicht kunt meedoen zodat jij de aandacht bij jezelf kan houden. In een kleine groep met persoonlijke aandacht in een hele fijne zaal in Maarssen. Of online vanuit je eigen huis. Voor meer rust en stabiliteit. Niet zweverig, geen toeters en bellen. Een prettige sfeer en zorgvuldig opgebouwde lessen. Zodat jij door yoga kunt groeien.

Ik ben Mirelle Hoogervorst, moeder van 2 sportieve jongens en ik doe dingen liever goed of helemaal niet. Naast een baan op kantoor heb ik veel gedanst: klassiek en jazz ballet, en alles in de sportschool met een leuke choreografie, daar was ik voor in. Via het dansen kwam ik in aanraking met yoga. En toen kwam ik thuis. In mezelf. Na een docentenopleiding kwam het lesgeven vanzelf op mijn pad en dat doe ik nu ruim 17 jaar. Het verlangen om yoga ook therapeutisch in te zetten werd steeds groter en daarom ben ik op mijn vijftigste fysiotherapie gaan doen. Inmiddels heb ik een praktijk voor fysiotherapie waarin ik mijn yoga ervaring toepas in de behandeling. Naast yogalessen kan je bij mij terecht voor adem- en ontspanningstherapie en begeleiding bij verantwoord bewegen.