Meerdere locaties
Trainen bij WOW voelt als een personal training, maar dan in groepsverband. En het is ook nog eens extra gezond, want je sport buiten. Kom bij ons sporten in Delft en Bergschenhoek. Bij WOW sport je met behulp van een speciale koptelefoon. Hierin hoor je muziek en instructie van jouw trainer. Zo ervaar je een WOW-les als een echte 1-op-1 training en ook al sta je in een groep, je traint op je eigen tempo en op je eigen niveau. Hoe fijn is dat? Je kunt deelnemen aan al onze workouts: Bodyshape, Boxing, Bootcamp, Get Fit, Yoga, en Zumba.
Alle lessen (behalve de yoga) vinden outdoor plaats naast zwembad De Windas, op de renbaan of grasveld. Je herkent ons aan de groene WOW beach flag. Bij hevige neerslag wijken we uit naar de overdekte parkeergelegenheid van Gemeentehuis Lansingerland. Stuur ons max 30 min van tevoren een Whatsapp bericht of bel ons om de locatie te checken in geval van neerslag.
Yoga:
Op zondagochtend is de yoga van 1 oktober tot 1 april yoga Indoor. Locatie: Praktijk Osteos, Nieuwstraat 13 te Berkel en Rodenrijs.
Van 1 april tot 1 oktober is de yoga Outdoor. Locatie: tuin of atelier van B&B Hoeve Cornelia/Atelier de Hichte, Kleihoogt 1 te Berkel en Rodenrijs.
Op dinsdagavond is de yoga (Yin Yoga) indoor bij Praktijk Osteos, Nieuwstraat 13 te Berkel en Rodenrijs.
Neem ook voor yoga jouw eigen matje mee en eventueel een kussentje/dekentje voor de ontspanningsoefening aan het einde van de les.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
