In de sfeervolle Dojo op het Kido-centrum, geven 3 docenten wekelijks Do-In Yoga les voor jong en oud. Laat je inspireren door deze oude Japanse bewegingsvorm die gericht is op het voorkomen van blokkades, klachten en ziektes. Do-In is geschikt voor alle leeftijden en de strekkingen zijn, ook als je klachten hebt, goed uit te voeren.

Do-In Yoga bevat meridiaanstrekkingen, energieoefeningen, ademhalingstechnieken en versterkt het Hara (buikgebied), gebaseerd op de kennis van Traditional Chinese Medicine (TCM). De oefeningen hebben een gericht effect op je fysiologische, fysieke, - en mentale kracht en eigen herstelvermogen.