G. Noodtstraat 40, 6511 SX Nijmegen
Alma Hot Yoga biedt een groot scala aan hot of warme yogalessen aan: van Bikram tot Core en van Yin tot Sana lessen. De temperatuur verschilt tussen 32°C tijdens de Flow, Core, Yin en Sana lessen tot 39°C in de Bikram lessen. Geniet van sportieve en intensieve lessen, rustige en gefocuste lessen, meditatieve en ontspannen lessen om sterker te worden, meer te ontspannen, en om je hoofd en hart even leeg te maken. Alle lessen hebben als doel om je fysiek en mentaal sterker te maken. Sweat and Joy!
Zorg dat je op tijd bent, de deuren sluiten 5 minuten voor de es begint. Neem je eigen mat mee, die geschikt is voor hot yoga, 3-6 mm dik, closed cell structuur, anti slip, 60 bij183 (-200) cm. Gebruik ook altijd een grote handdoek die de mat helemaal bedekt. Matten zijn tevens te huur voor € 1. Na elk gebruik worden ze grondig schoongemaakt. Antislip handdoeken zijn te huur voor €1
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
