Bij Movement (her)ontdek je het plezier in beweging. De workouts zijn speels met verschillende elementen: denk aan je flexibiliteit, kracht, coördinatie, balans en mobiliteit. Of je nu sterker wilt worden, aan je conditie wilt werken of het leuk vindt om spelletjes te spelen, alles komt aan bod. Bij Movement Amsterdam leer je op een uitdagende manier allerlei bewegingen die je misschien nog nooit eerder hebt gedaan. Kortom, een les voor iedereen die zichzelf uit wil dagen en een stap uit zijn/haar comfort zone wil doen.