Meerdere locaties
Bij Yoga Coolhaven leer je hoe je lichaam en geest kunt uitlijnen om je beter in je lijf te voelen. Precisie door heldere instructies en het gebruik van hulpmiddelen (blokken, touwen, dekens, stoelen) zijn kenmerkend voor Iyengar Yoga. Je verbetert je houding door het ontwikkelen van kracht, souplesse en bewustzijn voor je eigen lichaam. Aan het einde van de practice leer je in Savasana hoe lichaam en geest tot rust kunnen komen. Elke les is anders, nieuw en verrassend. Alle leraren bij Yoga Coolhaven geven hun eigen draai aan Iyengar Yoga. Ga langs en ervaar de fijne sfeer en een heerlijke yogales!
Telefoons zijn niet toegestaan in de les.
De studio is volledig coronaproof ingericht. Er is voldoende ruimte om een veilige afstand van elkaar te houden. Voor de les was je je handen en voeten in een speciale voeten wasbak. En na de les desinfecteer je je mat met een reinigingsspray. Draag comfortabele kleding en vertel je docent als je blessures hebt die van belang kunnen zijn bij je beoefening.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
