Reguliersgracht 25, 1017 LJ Amsterdam
Nieuwsgierig naar welke verschillende meditatie- en yogavormen er allemaal zijn? Bij Nyingma Centrum Nederland kun je, naast meditatie, een hele speciale vorm van yoga leren kennen: Kum Nye Tibetaanse Yoga. Deze vorm van meditatief bewegen is gebaseerd op zeer diepe ontspanning en het verhogen van je vitaliteit. Kum Nye oefeningen bestaan uit meditaties, houdingen, bewegingen, ademhalingstechnieken en vormen van zelfmassage. Ook zijn er open lessen meditatie. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus.
Draag bij voorkeur losse, comfortabel zittende kleding. Je kunt je eventueel omkleden in een aparte ruimte. Matten en meditatiekussens zijn aanwezig. De lessen worden maandag t/m donderdag in het Nederlands gegeven en vrijdags in het Engels.
En krijg toegang tot 409 gyms en studio's in Amsterdam met één sport membership.
