Overtoom 301, 1054 HW Amsterdam
Bij Sadhana Amsterdam geven ze Iyengar yoga. Een yogavorm die focust op precisie, houding, verlenging en stabiliteit. Met heldere aanwijzingen zullen ze je helpen meer bewust te worden van je lichaam en wat het vanuit zichzelf doet wanneer je er geen aandacht aan besteedt. Leer de gewoontes van je lichaam kennen, en ontwikkel een betere balans!
De Level 1 les is voor beginners, Level 2 is bedoeld voor mensen met minstens een jaar Iyengar yoga-ervaring. De lessen zijn niet geschikt als je zwanger bent of een zware blessure hebt.
De lessen vinden plaats in de Anamorphic studio bij OT301. Je zal het gebouw moeten binnenlopen en helemaal naar boven moeten lopen via de trap. Er is een plek om je spullen op te bergen, en een plek om om te kleden. De kleedruimte is niet verdeeld op gender.
Als je laat arriveert en de deur is dicht, bel me dan op 0639854983.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
