Bij Zen by Nature in Schiebroek kan je terecht voor yin en restorative yoga, pilates en Mind­Walk lessen. Zoals de naam al zegt kijken ze hier naar hoeveel je van de natuur kan leren. Bij alle lessen staat mindful bewegen centraal. De signalen kan je gebruiken om je training aan te passen aan wat je op dat moment nodig hebt. Bij de les Mind­Walk (meditatief wandelen met invloeden uit yoga, tai­chi en mindfulness) wordt gebruik gemaakt van de kracht van de natuur, omdat de natuur is een plek om tot rust te komen en je batterij weer op te laden. Klinkt heerlijk toch?