Vigorous CrossFit, voorheen bekend als CrossFit Orient, zit nu in de Haagse Sport Centrale vlakbij de Megastores. Bij Vigorous CrossFit leer je nieuwe vaardigheden, train je met een doel en maak je samen met anderen vorderingen. Het is belangrijk om te weten dat we prioriteit geven aan en een balans vinden tussen techniek en intensiteit om de meest efficiënte trainingssessies met hoge efficiëntie op te zetten.

Wees niet bang als u nieuw bent in deze CrossFit-trainingssessie, want we zullen nieuwkomers aanpassen en aanpassen aan hun fitnessniveau. Maak je dus geen zorgen over de oefeningen die je niet kunt doen, maar sta open voor de progressies en oefeningen die je met intensiteit kunt doen. Het gaat tenslotte om een goede, leuke en effectieve training om een stap dichter bij fitter te komen.

Meer weten over CrossFit en waar het allemaal over gaat? Kijk op onze website voor meer informatie.