Veembroederhof 65, 1019 HD Amsterdam
Shala is een woord in het Sanskriet dat 'thuis' betekent. Een yogashala is een thuis waar yoga wordt gedeeld en ervaren. Ashtanga Vinyasa Yoga is een methode van Hatha Yoga die beweging en adem harmoniseert en je flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en uiteindelijk een gefocuste en rustige geest geeft. Bij Ashtanga Vinyasa Yoga Shala geven we les in traditionele yogamethoden met toegewijde en ervaren docenten. Het is onze intentie om je een comfortabele omgeving te bieden waarin je de tools krijgt aangereikt voor een effectieve en blijvende benadering van verbetering en onderhoud van lichaam en geest. De lessen zijn klein, max. 8 beoefenaars per keer, zodat we een persoonlijkere leer- en lesomgeving kunnen creëren.
We hebben alles wat je nodig hebt voor je praktijk, maar we raden altijd aan om je eigen mat mee te nemen omdat dat persoonlijker en hygiënischer is. We zijn gevestigd in het 'Katoen'-gebouw - bel aan bij nummer 65 en je wordt binnengelaten, neem de lift naar de 2e verdieping, vanaf daar kom je in een gang waar een bord met pijlen hangt en volg gewoon de pijl.
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand