Bij De Gymzaal doen ze niet aan ingewikkelde machines. Deze fijne boutique gym heeft de look en feel van een ouderwetse gymzaal. Terug in de tijd voor een fittere toekomst dus. Je werkt vooral met losse materialen en eigen lichaamsgewicht.

Ze geven les in kleine groepen (max12 pers) onder leiding van gecertificeerde trainers. De Gymzaal heeft bijzondere warming up methode met een stok en een cooling down ter preventie van blessures.

Heb je blessures of andere bijzonderheden dan zorgen de trainers dat je veilig de les kunt volgen met aanpassingen mits je dit netjes van tevoren aan geeft.

Bij De Gymzaal proberen ze elkaar positief te stimuleren in plaats van intimideren. Maak je dus geen zorgen over je outfit of de grote van je spierballen maar train prettig samen voor het beste resultaat.